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乳房自检的方法和注意事项

作者: 来源:胸部整形小编 2017-07-07 17:21:53

  乳房是一个外胚层器官,起源于皮肤,属于胸壁浅层结构,是女性重要的生殖器官也是女性形体美的来源。然而,乳腺疾病特别是乳腺癌却一直侵蚀着女性的健康,除了在生活当中注意保养预防相关疾病,我们还可以通过乳房自检提前发现乳房疾病,及早对症下药。下面就给大家介绍乳房自检的方法和注意事项。

乳房自检的方法和注意事项

  方法1:看

  面对镜子双手下垂,观察乳房的外观,两边乳房大小是否对称;皮肤色泽是否正常,有无水肿、皮疹、溃破、浅静脉怒张、皮肤皱褶及橘皮样改变等;乳晕乳头有否局部红肿及其它改变,乳头有无凹陷。

  方法2:触

  左手上提至头部后侧,用右手检查左乳,用指腹轻压乳房,看有无肿块,由乳头开始做环状顺时针方向检查,逐渐向外(约三四圈),至全部乳房检查完为止,用同样方法检查右边乳房。

  如有肿块,则要检查肿块的位置、形态、大小、数目、质地、表面光滑度,活动度及有无触痛等。

  方法3:卧

  在床上平躺下来,左肩下放一枕头,将右手弯曲至头下,重复“触”的方法,检查两侧乳房。

  方法4:拧

  以大拇指和食指压拧乳头,检查乳头有否溢液。

  如有溢液,详查其是自行溢出还是挤压后溢出,单侧还是双侧,溢液的性状如何等。

  注意事项

  1、妇女最好养成每月自检的习惯。

  2、月经正常的妇女,应选择乳腺受雌激素影响最少的时间自检,即月经来潮后第9-11天。

  3、除了检查乳房,还要注意锁骨处和腋窝下的淋巴结,约百分之50%的乳腺癌会发生在外部,并且出现淋巴结肿大的迹象。


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